داشتن فاصله فیزیکی در محیط خانه هم لازم است؟ - علی آباد جدید

جهت دریافت خدمات پتینه نقاشی ساختمان با گروه ساختمانی آبان در ارتباط باشید. هر گونه خدمات رنگ آمیزی با تکنیک های مدرن پتینه کاری را به ما بسپارید.

جهت دریافت خدمات پتینه کاری ساختمان با گروه ساختمانی آبان در ارتباط باشید. هر گونه خدمات رنگ آمیزی با تکنیک های مدرن پتینه کاری را به ما بسپارید.

جهت دریافت خدمات پتینه کاری چیست با گروه ساختمانی آبان در ارتباط باشید. هر گونه خدمات رنگ آمیزی با تکنیک های مدرن پتینه کاری را به ما بسپارید.

جهت دریافت خدمات پتینه کاری چیست با گروه ساختمانی آبان در ارتباط باشید. هر گونه خدمات رنگ آمیزی با تکنیک های مدرن پتینه کاری را به ما بسپارید.

جهت دریافت خدمات پتینه کاری سقف با گروه ساختمانی آبان در ارتباط باشید. هر گونه خدمات رنگ آمیزی با تکنیک های مدرن پتینه کاری را به ما بسپارید.

یکی از روش های به کار گرفته شده در بسیاری از کشورها جهت کنترل و کاهش شیوع بیماری کووید 19، انجام اقدامات مناسب در منزل است. محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران به این پرسش پاسخ داده اند که آیا فاصله فیزیکی را در محیط خانه نیز حفظ کنیم یا خیر؟ و روش صحیح فاصله گذاری فیزیکی در محیط خانه چگونه است؟

به گفته این محققان: فاصله گذاری فیزیکی یعنی از تماس نزدیک با دیگران خودداری کنید، به مکان های تجمع افراد نروید، ملاقاتی را انجام ندهید و فقط در موارد اجبار شدید، از منزل خارج شده و به میزان دو متر از دیگران فاصله بگیرید.

سازمان جهانی بهداشت، حالت های گوناگون حفظ فاصله فیزیکی در منزل را به توضیح زیر معین نموده است. اقدامات حفاظتی در خصوص حفظ فاصله فیزیکی در خانه نیز با توجه به نقش افراد در منزل، متفاوت است.

احتمال می دهید که شما یا فردی در منزل شما با بیمار مبتلا به کووید 19 مواجهه داشته است:

- علائم خود را آنالیز کنید.

- علاوه بر توجه به علائم، مراقب تب، سرفه یا تنگی نفس باشید.

- در صورت بروز علائم، دمای بدن خود را آنالیز کنید.

- دو متر فاصله از دیگر اعضای خانواده را حفظ نموده و از حضور در مکان های شلوغ خودداری کنید.

احساس سلامتی می کنید اما به تازگی با فرد مبتلا تماس نزدیک داشته اید یا به شهرهایی که بیماری شیوع داشته، سفر نموده اید:

- خود را قرنطینه کنید.

- حداقل دوبار در روز دمای بدن خود را آنالیز نموده و مراقب علائم باشید.

- 14 روز در خانه بمانید و علائم خود را مرتب آنالیز کنید.

- در صورت امکان، از افراد مستعد ابتلا (سالمندان و افراد دارای بیماری زمینه ای) دوری کنید.

به کووید 19 مبتلا شده اید و یا منتظر نتایج تست تشخیصی کرونا هستید و یا علائمی مانند سرفه، تب یا تنگی نفس دارید:

- خود را ایزوله کنید (جداسازی).

- در استفاده از آشپزخانه، زمانی که دیگران هم حضور دارند، اجتناب کنید.

- در اتاق خود غذا بخورید.

- روزانه تمامی سطوح در دسترس را با محصولات تمیزنماینده ضدعفونی کنید.

- در خصوص سایر افراد که ممکن است نتوانند خود را به طور کامل از سایر افراد خانواده یا هم خانواده ای ها جدا نمایند، توصیه می گردد که تماس فیزیکی را تا حد ممکن محدود نمایند.

- در صورت امکان، از دیگران دو متر فاصله بگیرید.

- تنها در اتاق بخوابید و از افرادی که به لحاظ سلامت آسیب پذیر هستند، دوری کنید.

- تمام اعضای منزل دست خود را مرتب با آب و صابون به مدت 20 ثانیه بشویند (به ویژه اگر با فرد بیمار تماس داشته اند).

- از وسایل مشترک مانند حوله و سایر وسایل بهداشتی استفاده نکنید.

- از دستشویی جداگانه بهره ببرید و اگر ممکن نیست، بعد از دیگران به دستشویی بروید و بلافاصله آن را کاملا تمیز کنید.

- زباله های مربوط به بیمار را در کیسه زباله مجزا جمع آوری و دفع کنید.

- به طور حتم در خصوص خودمراقبتی در بیمار کرونا مطالعه کنید.

هر فرد باید بر اساس میزان ارتباط خود و مواجهه با افراد و مکان های پر خطر، فاصله فیزیکی و اقدامات احتیاطی را در منزل و در حضور خانواده رعایت کند. اگر افراد هیچ گونه تجربه ای مشابه مواردی که در بالا اشاره شده، نداشته باشند می توانند با آسایش در محیط خانه به سر ببرند.

اما باید این نکته را در نظر داشت که با توجه به اینکه علائم کووید 19 ممکن است مدتی بعد از تماس با ویروس ظاهر گردد، رعایت بایدها و نبایدها در صورت داشتن رفتارهای پرخطر ضروری است.